Gravid och kan inte sova

Under graviditeten ar det vanligt att man lider av somnbrist och somnproblem. Det kan vara svart att sova och hitta en bra sovstallning. Att aldrig fa sova tar pa krafterna. Tyvarr finns det en risk for att problemen att sova fortsatter efter graviditeten, men av andra anledningar. 1 somnproblem gravid tidigt 2 De kan ge rad och eventuellt ge dig medicin som kan hjalpa dig att sova. Varfor kan jag inte sova nar jag ar gravid? Det finns manga olika orsaker till varfor kvinnan kan ha svart att sova under graviditeten som till exempel ryggsmartor, halsbranna och urinlackage. 3 somnproblem gravid andra trimestern 4 Det ar mycket vanligt att vara trott under graviditeten, sarskilt i borjan och i slutet. Det kan vara jobbigt att vara sa trott. Men trottheten ar kroppens satt att tala om att du behover ta det lugnare och sova mer. 5 Ar det farligt att inte fa sova ordentligt under graviditeten? – Dalig somn paverkar den grundlaggande aterhamtningen av hjarnan. Det gor att hjarnan fungerar lite samre och langsammare, men ofta kan du kompensera med lite extra somn. 6 Under graviditeten ar det vanligt att man far svart att sova. Kroppen jobbar for fullt med att utveckla det lilla liv som vaxer inuti dig och somnen kan ta skada. Det kan leda till somnbrist, som i sin tur gor att krafterna tar slut. En ond cirkel, med andra ord. Du behover all somn du kan fa innan bebisen ar har. 7 nar ska man sluta sova pa rygg gravid 8 Da brukar smartan bli lindrigare och du kan fa sova nagra timmar till. 9 1. 10 somnproblem gravid tredje trimestern 11 svart att sova gravid tecken 12